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高温天容易引燃负面情绪 夏季如何情志养生?

发表日期:2020-07-25 | 来源 :中华健康网 | 点击数: 次 收听:
 

  台海网7月25日讯 据厦门晚报报道  上周,厦门前埔医院外科主治医师熊凯值急诊夜班,从晚上7点到第二天凌晨3点,他一共接诊了六七个外伤患者,其中多数是自伤。熊凯提醒,高温季节人易狂躁失去理智,要特别注意情绪管控。

  其中两名患者是割腕,分别在妻子和女友的陪同下前来医院急救。这两名患者都是酒后与人产生纠纷,一言不合就割腕,其中一人差点割到动脉。另外一名男患者,是在洗碗时与家人发生龃龉,愤怒之下重重将碗扔向水池,结果碎片割伤了自己的两个手指。还有两人额头受伤,事发地都在酒场,也与情绪失控有关。

  “人的情绪和气温有一定的关系。”熊凯说,高温下,人的生理状态出现明显变化,温度升高会引起血管膨胀,血液流速加快,毛细血管扩张,导致心脏负荷加重,身体能量加剧消耗,使得脑部供血下降,严重时人会有头晕的感觉,心理上的烦躁、焦虑也会加剧。此时,如果有外界刺激,很容易导致情绪失控,发生丧失理智的出格行为。

  医生提醒

  高温季节,平时脾气大、情绪易起伏的人,要注意自我控制,尤其要少喝酒,以免醉酒加剧情绪失控。同时,大家要关注身边人的情绪变化,交流时要尽量和风细雨,避免恶语刺激,批评和质疑注意掌握分寸,适可而止,以免引爆对方的不良情绪,发生自伤和伤人事件。(通讯员 彭钦平 记者 匡惟)

高温天容易引燃负面情绪 夏季如何情志养生?

标签: 情绪管控 高温

责任编辑:王贵溪

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